＜今日のメニュー＞

ロールパン、牛乳、ハンバーグトマトソース、野菜玉子スープ、黄桃

＜給食一口メモ＞

【くだものを食べよう】　皆さんは毎日くだものを食べていますか？　みずみずしい果物は、野菜と同じくバランスのよい食生活に欠かせない食材で、生活習慣病などの予防をするといわれています。では、1日にどのくらい食べたらいいのでしょうか？　1日に２００グラム以上のくだものを食べるとよいとされています。オレンジなら1個、キウイなら2個くらいが目安です。朝食やおやつにも果物はおすすめですので、ぜひ食べてください。